Hello, summer! 5 dicas para você curtir o verão ao máximo
Seja muito bem-vindo VERÃO 2020! Segundo o calendário, dia 22 de dezembro marca o início da estação mais colorida e iluminada do ano. É tempo de praia, férias e muito sol! Para que esses meses de pura alegria sejam ainda melhores, separamos algumas dicas que você não pode deixar de conferir.
1 – A gente sabe que no verão dá vontade de passar o dia todo na praia, curtindo o sol e pegando aquele bronze. Mas é muito importante se atentar aos horários de exposição solar e evitar se expor entre as 10h e 16h, horários em que a radiação UVB é mais intensa e pode causar queimaduras na pele.
2 – Sempre utilize protetor solar ou bronzeadores com fator de proteção adequados ao seu fototipo (no mínimo FPS 30), para garantir a saúde da pele, evitando queimaduras e os efeitos nocivos do sol. Escolha produtos multifuncionais que cuidam da pele enquanto protegem dos raios UV, como os faciais da linha Anasol Viso e corporais com FPS do 6 ao 99. Não esqueça de aplicar as quantidades corretas de protetor, reaplicando a cada 2 horas ou sempre depois de entrar na água e suar muito. Se você ainda tem dúvidas de como fazer, confira a dica da colher de chá aqui.
3 – Lembre-se de hidratar o seu corpo! Com o calor e as altas temperaturas do verão, o nosso corpo sua mais e acaba perdendo muito líquido. Por isso, é essencial manter a hidratação, tomando muita água, picolés e bebidas leves com frequência. Aposte na água de coco! Rica em sais minerais, é uma ótima pedida para esses dias de calor intenso. Uma dica especial para se refrescar durante todo o dia, é a nova Anasol Água Dermatológica. Ela possui ação calmante, purificante e hidratante. É só borrifar e aproveitar seus benefícios.
4 – Para se prevenir do sol, aposte nos bonés e chapéus que além de estilosos, protegem o rosto e bloqueiam o calor. Guarda-sóis também são uma ótima opção e ainda permitem que a galera fique unida curtindo uma sombra e água fresca!
5 – E por último, mas não menos importante, aproveite o verão e os dias livres para descansar, ficar mais desconectado, fazer exercícios e viver muitos momentos a sol curtindo o melhor do da estação, sempre com muita proteção solar.
